SR2014 support update

Hallo iedereen,

Even een inhaalpostje, want ja het leven werd even onverwacht hectisch. Dit kun je onder andere zien aan mijn blogpost. Het goede nieuws is dat ik wel gewoon 18 uur per dag heb kunnen vasten voor SR2014.

Gisteren begon mijn vastdag om 12 uur met een koekje , ja heel slecht maar die miste ik, maar dit was dan ook meteen mijn eerste maaltijd samen met het broodje gebakken ei dat eraan vooraf ging en.een glas water.

en om 5 uur at ik nog twee broodjes kaas en dat was alles.

Laatste dag vandaag en dan is het weer over.

Ik ben vast een dag(deel) vergeten , maar die komt nog.

Update mijn actie voor SR2014

Hallo iedereen, 

Zoals de titel al verklap hier even een update. En ik gooi de vermoedelijke Hamvraag er maar alvast in: Hoe is het om voor een uur en na zes uur niet te eten? (Ham , lekker zeg. maar het mag nu nog tot 6 uur) Gek genoeg had ik het het moeilijkst tussen 6 en 7 en daarna was er niets aan de hand tot ik om twee uur naar bed ging. Vanochtend viel het ook reuze mee, maar de dag loopt nog niet op zijn einde. en ik moet vanavond nog aan het werk en  zware dingen tillen, ben benieuwd hoe dat gaat.

Dit is wat ik net gegeten heb: 

1 broodje kaas

en 1 rozijnenboterham  allebei zonder boter. 

Vanmiddag volgen mijn laatste 2 maaltijden nog op de blog.

Ook ik kom in actie voor Serious Request

Het is nog niet te laat...

Serious Request een actie waar ik ieder jaar van geniet. Ik kijk een week lang iedere dag uit naar de spaarzame momenten waarop ik Serious Request op tv kan volgen. Zeg nou zelf: beeld met geluid is toch veel leuker? . En met een trage internetverbinding is online volgen ook niet echt een optie.

De afgelopen jaren ben ik een vrij passieve Serious Request sympathisant geweest. Ik heb ieder jaar wel een paar smsjes gestuurd, lekker lui vanaf de bank.  Maar toch kriebelt het om mezelf echt een keer actief in te zetten voor Serious Request. De afgelopen week heb ik mezelf herhaaldelijk afgevraagt wat ik dan kon doen.  En daarop heb ik vandaag het antwoord gevonden , wat misschien al die tijd wel voor de hand heeft gelegen : ik ga vasten voor Serious Request.

Net als de heren in het Glazen Huis ga ik natuurlijk wel iets eten, maar leg ik mezelf een beperking op. Ik ga namelijk alleen eten tussen 11 en 17 uur  of 12 en 18 uur afhankelijk van de dag. En net als de DJ’s niet meer dan 3 x per dag. Jullie krijgen van mij iedere dag een verslag van wat ik gegeten heb en als jullie dat leuk vinden hoop ik dat jullie iets geven aan Serious Request.  

Ik begon vandaag en hier alvast een verslag van vandaag

Ontbijt 12 .00

1 wit broodje  met een gekookt ei

Middageten 13.00

Een handje Frietjes met frikandel

Avondeten 17.30-18.00

3 broodjes met in totaal 1 1/2 plak ham.

Omdat ik vandaag een familiedag had en niet onder de lekkernijen uit kon heb ik het bij kleine beetjes gehouden.  Dag 2 morgen zal er anders uit gaan zien.