maandag 6 oktober 2014

1 keer koken 3 keer eten: stamppot spruitjes.

Hallo allemaal,
Vandaag weer een invriesrecept.
Ik kocht 750 gram spruitjes en 300 gram  in de aanbieding en maakte daar 3 porties spruitjesstamppot met gehakt mee.

Boodschappenlijst:
300 gram gehakt    1,20
300 gram spruitjes 1,30
1 kilo  aardappels  1,30

totaal                    4,80 

hoeveelheden:
750 gram spruiten  1,30
300 gram gehakt    1,20
750 gram aardappels  97 cent

totaal                    3,47  euro , 1,16 euro per persoon.

Aardappels schillen, spruitjes schoonmaken.
Aardappels koken, spruitjes koken
gehakt rul bakken
aardappels stampen , spruitjes erbij en ook stampen en het gehakt erdoor mengen.
Stamppot verdelen over 1 bord en 2 zakjes , en de 2 zakjes invriezen.



Geen opmerkingen:

Een reactie posten