Hallo iedereen,
Vandaag weer een nieuw recept.
Boodschappenlijst :
200 gram losse sperziebonen. 32 cent
500 gram kip 3,50 euro
1 pot Tika marsala saus 1,30 euro
1 kilo rijst 95 cent
totaal 6, 07 euro
Hoeveelheden en kosten.
200 gram sperziebonen 32 cent
1 kipfilet 1,17 euro
1/4 pot tika massala 33 cent
70 gram rijst 7 cent
totaal 1, 89 euro
Hoe maak je het?
De sperziebonen schoonmaken en koken.
De kip in stukken snijden , roerbakken ,de saus overheen doen en opwarmen.
De rijst koken volgens de verpakking.
De titel zegt het al: je hebt trek en je koelkast is zo goed als leeg. Dit is een blog voor mensen die (vaak) alleen eten en een krap budget hebben. Of je nu student ben zoals ik , rond moet komen van een AOW of uitkering of gewoon zuinig bent, je bent van harte welkom op mijn blog. Regelmatig verschijnen er nieuwe budgetgerechten op deze blog, zodat je steeds een nieuw gerecht kunt maken.
Posts tonen met het label kip. Alle posts tonen
Posts tonen met het label kip. Alle posts tonen
donderdag 2 oktober 2014
Abonneren op:
Posts (Atom)