boodschappenlijst
1 kuipje boemboe rendang 93 cent
500 gram gehakt 2,89 euro
blik sperzieboontjes 69 cent
1 kg basmati rijst. 1, 89 euro
totaal 6,40 euro
hoeveelheden:
100 gram gehakt 58 cent
1/4 kuipje boemboe rendang 25 cent
blik sperzieboontjes 69 cent
70 gram basmatirijst 13 cent
totaal 1,65 euro
Hoe maak je het:
Het gehakt rul bakken, en de boemboe erbij doen.
De rijst koken
En tot slot de sperzieboontjes opwarmen.
De titel zegt het al: je hebt trek en je koelkast is zo goed als leeg. Dit is een blog voor mensen die (vaak) alleen eten en een krap budget hebben. Of je nu student ben zoals ik , rond moet komen van een AOW of uitkering of gewoon zuinig bent, je bent van harte welkom op mijn blog. Regelmatig verschijnen er nieuwe budgetgerechten op deze blog, zodat je steeds een nieuw gerecht kunt maken.
Posts tonen met het label rijst. Alle posts tonen
Posts tonen met het label rijst. Alle posts tonen
dinsdag 21 oktober 2014
donderdag 2 oktober 2014
Kip tika marsala met boontjes
Hallo iedereen,
Vandaag weer een nieuw recept.
Boodschappenlijst :
200 gram losse sperziebonen. 32 cent
500 gram kip 3,50 euro
1 pot Tika marsala saus 1,30 euro
1 kilo rijst 95 cent
totaal 6, 07 euro
Hoeveelheden en kosten.
200 gram sperziebonen 32 cent
1 kipfilet 1,17 euro
1/4 pot tika massala 33 cent
70 gram rijst 7 cent
totaal 1, 89 euro
Hoe maak je het?
De sperziebonen schoonmaken en koken.
De kip in stukken snijden , roerbakken ,de saus overheen doen en opwarmen.
De rijst koken volgens de verpakking.
Vandaag weer een nieuw recept.
Boodschappenlijst :
200 gram losse sperziebonen. 32 cent
500 gram kip 3,50 euro
1 pot Tika marsala saus 1,30 euro
1 kilo rijst 95 cent
totaal 6, 07 euro
Hoeveelheden en kosten.
200 gram sperziebonen 32 cent
1 kipfilet 1,17 euro
1/4 pot tika massala 33 cent
70 gram rijst 7 cent
totaal 1, 89 euro
Hoe maak je het?
De sperziebonen schoonmaken en koken.
De kip in stukken snijden , roerbakken ,de saus overheen doen en opwarmen.
De rijst koken volgens de verpakking.
zondag 21 september 2014
Vegetarisch Oosters recept
Hallo leuke lezer ,
Ik heb nog een lekker recept voor je om je in Oosterse sferen te begeven voor weinig geld. Dit keer een vegetarisch recept.
Wat heb je nodig?
1 portie witte rijst 7 cent
1 prei 45 cent
1 ei 13 cent
1/2 komkommer. 25 cent
1 groentenloempia 76 cent
totaal: 1, 66 euro
Boodschappenlijst:
400 gram witte rijst 40 cent
1 prei 45 cent
10 eieren 1,29 euro
1 komkommer 49 cent
1 groenteloempia 76 cent
totaal: 3,39 euro
Hoe maak je het:
De loempia maak je volgens de aanwijzing op de verpakking. De bereidingstijd hangt vooral af van de manier waarop je de loempia klaarmaakt.
De rijst kook je ook volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Dan maak je de prei schoon , snijd deze in stukjes en doe je de prei in de pan met een beetje olie om de prei te roerbakken. Als de prei gaar begint te worden, doe je de rijst erbij. In een andere pan kun je het ei bakken. Als de nasi en de loempia klaar zijn, kun je er op je bord schijfjes komkommer bij leggen.
Eet smakelijk!
ps: Wist u dat Legemaaglegekoelkast.blogspot.nl nu ook een twitter en facebookpagina heeft?
Volg deze blog via @Paulakookt of via de legemaaglegekoelkast.blogspot.nl als u geen enkele post meer wilt missen.
Abonneren op:
Posts (Atom)